独身女性の方で婚活中の方を対象に

レストラン葡萄屋さんで

女性限定の心理セミナーを開催しました。

テーマは

自己肯定感アップ、前向きに生きるための女性だけの語らい！

情報共有もして、楽しく話し合いましょう！女子お友達もできるかも！？

でした。

8名の方に参加していただきました。

参加者の皆さんは

セミナーを通して

自己肯定感を改めて感じたようです。

ご参加、ありがとうございました★

●感想●(一部抜粋）

・自己肯定感が低いのはわかっていたものの、実際、自分の肯定感が本当に低いことが、色々な話を聴いていて改めて思い知りました。

肯定感を上げることで起こる変化を期待して、ほめるノートを頑張ろうと思います。

・先生の話す話や単語が、すごく悩んでたことでヒントになって落とし込みがたくさんできました。

ステージが一つ進めて、気持ちがラクになりました。

・自分をほめることの大切さがよくわかりました。悪いところをよい見方に変換するのって難しいけれど、大事なんだと思いました。

・無意識でやっていることが多いと思った。

・自分が頑張っているところをほめてあげることが大切だと気づきました。ほめほめノート、1年書いてみようと思います。

・自分の思いをプラスに思うことが大切だと…。ほめほめノートを使ってみよう！！使います！

　　　以上です。参加者の皆様、ありがとうございました★