心理カウンセリング・カウンセラー養成一般社団法人 こころケア・シャンティー

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市民自主講座6回目を開催しました♪2017.12.04

開催:2017.12.04

平成29年度の市民自主講座『こころ軽く♪ 生きるのがラクになるコツ』
第6回目(最終回)の開催でした。

 

今回は「幸せとは」

幸せって何だろう・・・

幸せについてをシェアしあいながら

それぞれご自身の内面と向き合っていただきました。

 

潜在意識と顕在意識

 

心理学はまだまだ深いですが

参加者の皆さんが「こころ軽くなった」と言ってくださっていたことが

なにより嬉しいですね。

 

ご参加いただきありがとうございました。

 

★参加者の皆さんの声★(一部抜粋)

・アメリカンインディアンの教えが印象に残っています。最後にとても心に響く言葉をいただきました。

 

・自分をほめることの大切さに氣づきました。

 

・幸せはいつも自分の心が決める。自分の幸せの中心がどこにあるかを知っていると、穏やかにいられるし、悦びをしっかり受け止められるようになる。私はその幸せが、大切な誰かがいてくれてこそなので、周りの人に感謝したいです。

 

・幸せのコツとして、一番の理解者は自分である、そして認めるということなんだと。わかりやすいお話で、毎回とても楽しみにしていました。

 

・グループシェアをすることで、他人の様々な考え方を知ることができ、自分を客観的に見る時間が持てました。

 

・これまでに習った6回の内容を、ただ知っているだけでなく、知恵として自分で実践できるように落としたいです。

 

 以上です。ありがとうございました。

 

 

 

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