心理カウンセリング・カウンセラー養成一般社団法人 こころケア・シャンティー

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子育てセミナーを開催しました♪2017.03.11

  【観よう!聴こう!伝えよう!】

 

サキナさんで、2時間の子育てセミナーをさせていただきました。

 

テーマは

観よう!:子どもの本来の姿を観察しよう。

聴こう!:子どもの話に耳を傾けよう。

伝えよう!:自分の思いを伝えよう。

 

自分を、

できる、できない、

やれる、やれない、

ダメ、ダメじゃない、

ってジャッジメントばかりしていると、

その行為、ジャッジメントだけで疲れてしまう。

 

私は、今こんなふうにできていない。

〇ってピリオドだけで充分!

それ以外は必要ない。

 

なにもしたくない。

ってことを選択することだってOKな時もある。

頑張って、ふんばって、努力して

それで「今」がある。

その事実をただ(無条件)に受け止めることだけで

果てしなくOKなんだ。

 

と、そんなお話を、ワークを取り込みながらさせていただきました。

 

36名の受講者の皆さん、ありがとうございました。

 

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 ★ 受講者の皆様の声 ★

〇 自分を受け入れているつもりですが、心の奥底では否定しているのかな?と感じることができました。そこを自覚して、次の目標をかかげて行動していきたいと、再認識しました。

 

〇 改めて、自分を振り返ることができる時間でした。本当は心に思っていることがあるけれど、言えなかったり、行動できなかったり…。でも、自分をゆるすことができると心も楽になれるし、前を向いて頑張ろうと思えることに気づかせてもらえました。

 

〇 ほかの方と交流もできて、とても楽しかった。いろんな子育ての意見もきけて、改めてこうでいいんだ、よかったんだって思えて、たまっていた思いが少し楽になった。

 

〇 物事をいろいろな角度から見ることの大切さ、面白さがよく分かった。

 

〇 自分が楽になる生き方をすることで、まわりの人も幸せにしているのではないかと思った。

などなど、たくさんのご感想、ありがとうございました。

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